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Mode d'emploi

Chouke fonctionne en synchronisation avec ton cycle menstruel.

Chaque sérum correspond à une phase précise. L’idée n’est pas d’accumuler les produits, mais d’utiliser le bon soin au bon moment.


Sang Souci

Phase menstruelle (Jour 1–6)


À utiliser pendant les règles, lorsque la peau peut être plus sèche, sensible ou inconfortable.

Applique 2 à 3 gouttes matin et/ou soir sur peau propre, avant ta crème.

Objectif : apaiser, hydrater, renforcer la barrière cutanée.


Trop Fraîche

Phase folliculaire (Jour 7–12)

Après les règles, quand la peau retrouve de l’énergie et de l’éclat.

Applique 2 à 3 gouttes matin et/ou soir.

Objectif : lisser, raviver l’éclat, soutenir la vitalité de la peau.


J’Ovule

Phase ovulatoire (Jour 13–15)

Autour de l’ovulation, lorsque la peau est souvent plus lumineuse.

Applique 2 à 3 gouttes matin 
et/ou soir.

Objectif : maintenir l’hydratation et prolonger le glow naturel.


Drama Queen

Phase lutéale (Jour 16–28)

Avant les règles, lorsque le sébum augmente et que des imperfections peuvent apparaître.

Applique 2 à 3 gouttes matin 
et/ou soir.

Objectif : réguler, purifier, apaiser.


À chaque phase de ton cycle, son équilibre.

Nous avons développé 4 sérums ciblés pour accompagner les variations naturelles de ta peau tout au long du mois. Menstruation, phase folliculaire, ovulation ou phase lutéale : offrez à ta peau exactement ce dont elle a besoin, au moment où elle en a besoin.

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À chaque phase de votre cycle, son équilibre.

Nous avons développé 4 sérums ciblés pour accompagner les variations naturelles de votre peau tout au long du mois. Menstruation, phase folliculaire, ovulation ou phase lutéale : offrez à votre peau exactement ce dont elle a besoin, au moment où elle en a besoin.

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Questions fréquemment posées

Voici quelques questions fréquentes sur notre entreprise.

  1. Nettoie : Commence toujours par nettoyer ta peau en douceur.

  3. Cible : Applique quelques gouttes du sérum Chouke correspondant à ta phase hormonale du moment.

  5. Hydrate : Termine avec ta crème hydratante habituelle pour sceller les actifs du sérum.

  7. Protège : Le matin, n'oublie jamais d'ajouter une protection solaire en dernière étape.

Observe ta peau. Elle donne souvent des indices. Et si besoin, utilise une application de suivi du cycle pour t’aider à t’y retrouver.

C'est très simple, ta routine évolue en même temps que tes hormones ! Passe au sérum Sang Souci dès le premier jour de tes règles. Enchaîne avec Trop Fraîche en phase folliculaire, puis J'ovule pendant ton ovulation. Enfin, termine ton cycle avec Drama Queen durant la phase lutéale. Écoute ton corps : les transitions n'ont pas besoin d'être rigides.